Applications de l’hypnose
Douleur aigüe /
chronique
Apprendre à contrôler et moduler les perceptions douloureuses pour restaurer et améliorer la qualité de vie
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Gestion de la Douleur
Stress
Anxiété
Se préparer mentalement à une intervention chirurgicale.
Gérer les manifestations anxieuses face aux évènements du quotidien (examens, entretiens..)
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Gestion du stress
Réduction de l’anxiété
Angoisses
Phobies
Se libérer des comportements limitants, désensibiliser et mieux vivre
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Prévention des troubles
Sommeil
Améliorer la qualité de sommeil.
Réduire les ruminations.
Retrouver calme et sérénité nocturne
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Prévention des troubles
Comportements Alimentaires
Comprendre et traiter les troubles du comportement alimentaire pour retrouver liberté et autonomie
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Prévention des troubles
Addictions
Compulsion
Comprendre et traiter la dépendance (tabac, alcool, …)
Mettre en place des solutions adaptées et individualisées
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Prévention des troubles
Traumatismes
Travailler le vécu d’une expérience traumatique impactant le présent
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Prévention des troubles
Burn-Out
Dépression
Apaiser les émotions négatives.
Prévenir l’épuisement psychique.
Renforcement du Moi
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Accompagnement par l’hypnose
Réduction de l’anxiété
Deuil
Séparation
Accompagner dans le cheminement pour se reconstruire.
Aider à cicatriser sainement
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Accompagnement par l’hypnose
Estime de Soi
Travailler la perception de son image pour améliorer la confiance en soi.
Prendre conscience de ses ressources
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Accompagnement par l’hypnose